腰感觉累但是不疼背过重物
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：半个月以前背重物，当时感觉腰部拉伸很厉害但是依然没有停止强行坚持了下来，第二天腰疼然后过了几天就不疼了后来有一天做了很多俯卧撑腰又疼了现在感觉腰有些累有些硬没有明显的疼痛感
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你这种情况考虑是腰背部的肌肉劳损。这种情况建议你一定要睡偏硬一点的床。加强锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。一般需要锻炼1~3个月才能够有效果。
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2022-01-13 08:27
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