腰间盘突出，腰疼，腿不疼，
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：发病有半年了，一直处于保守治疗当中，腿一直不疼，请主任给我一个治疗方案，万分感谢！
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你这种情况腰疼主要考虑可能是腰肌劳损所导致的，建议睡偏硬一点的床，锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。一般需要锻炼一个月以上才能够有效果。
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2022-01-13 08:28
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