吃西兰花能减肥吗
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我本人身体很胖，自从生完孩子后就更胖了一直也减不下来，用了很多的方法也不行，就是自己没有毅力，后来我去医院咨询了医生说让我多参加锻炼多运动这样效果会好些，我听说多吃西兰花可以减肥，求解。
想得到怎样的帮助：吃西兰花能减肥吗？
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
单纯吃西兰花是不能达到减肥的目的的减肥，主要是要摄入的热量小于消耗的热量、管住嘴迈开腿，提高基础代谢率，也就是要控制住饮食，然后坚持有氧运动。
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2022-01-13 09:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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