每天看到别人穿好看的衣服
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：每天看到别人穿好看的衣服，我自己也想穿，但是我的大腿特别粗，我不知道该怎么减肥，我也不想吃什么减肥药，我只想自然的减掉。
满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
最科学的减肥方式就是要控制饮食，不吃热量高的食品，均衡饮食，加强有规律的有效果的有氧运动，要摄入的热量小于消耗的热量，而且要持之以恒，才能有效地达到科学的减肥的效果。
投诉
2022-01-13 09:55
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