天天吃太多，肚子和腿上都是肉
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：天天吃太多，肚子和腿上都是肉，该怎么减下去肥肉
满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
需要你饮食和运动一起配合，要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，就可以把体重减下去，也就是需要你控制总热量，不吃甜食，不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，选择一个适合自己的有氧运动。
投诉
2022-01-13 09:58
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