花生补铁效果怎么样
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：花生补铁效果怎么样
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满意答案
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- 关艳楠 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
与熟花生相比，生花生补血效果更好，还有养胃的妙用。每天吃生花生要适量，不要超过50克。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。食补多适合轻度缺铁，严重需要配合药物治疗。
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2022-01-13 10:16
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