2006-09-24 5人回答
健康咨询描述:我要参加学校800米比赛,大家又认为我没有实力,我也觉得我可能拿不到名次,可名单都报上去了,我又是年段第一,跑步时候肯定很多人看,到时候没有名次多丢脸阿,我该怎么调整心态?
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病情分析:
一定要调整自己的心态。不要给自己太大的心理压力。不要把成绩和名次看的太重要了,放松心情就可以了,学会释放心理压力,比赛第一,荣誉第二。
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病情分析:
您好!祝贺您!贵在参与,你能有这份勇气报名参加800米跑赛,就已经战胜了自己。至于名次,只要自己尽力了,能坚持跑下来,就是对自己挑战的成功。
病情分析:
你好,根据你所描述的,这种情况下,你需要调整自己的目标,如果目标过大的话,失望的可能性就比较大,你根据自己的实际情况确定目标,只要自己的目标达到了,就可以,并非每一个参加比赛的,都能获取名次,参与的过程中,你也能够得到锻炼,这个也是一种收获。
病情分析:
你好,根据你的表述。生活中难免有困难和挫折。800米赛跑,既是挑战你的身体,也在挑战着你的心理。只要你努力了,尽力了。败在更优秀的选手下,也是虽败犹荣。感觉需要时可以找心理咨询师进行疏导。加油。
病情分析:
你好,从你的信息来看,你很想在这次运动会比赛中,为自己为集体挣得荣誉,你很想在那么观看的人面前表现好,但是又害怕失败。我能理解你这种骑虎难下的心情。我想说的是我们来到这个世上,除了要获得他人的认可和欣赏,关键是要获得自己的认可和欣赏,你要看到自己敢于挑战的勇敢,敢于主动磨练意志的积极,你不像有的人不敢挑战,懦夫的可以。这次比赛,名次重要,但是,参与更重要,你比那些没有能力或没有勇气参与的人更值得欣赏。给自己点赞吧。最后送你一句,意大利文学家但丁的话,“走自己的路让别人说去”。