2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:在睡觉时大脑很清晰地醒着,想要睁开眼睛,却发觉睁不开,然后连续试了好几次都很艰难地睁得开。。。等到真正睁开眼睛的时候,却发现原来刚刚尝试睁开眼睛是在睡梦中。为什么,已经很久了
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病情分析:
你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,不要过于劳累,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,多参加一些户外活动。