手淫五年了，该怎么恢复？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：现在21岁，手淫有五年了，四五天一次，感觉精神疲惫，两眼无神，阴径前粗后细，想问下该怎么恢复。
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，阳痿，早泄等，所以必须要戒掉手淫，平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，分散注意力，平时不要看一些不良的刊物和视频，要把精力都用在学习上和工作上。
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2022-01-13 14:33
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