运动过程中如果手臂拉伤了怎么办？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：10岁
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
运动过程中手臂拉伤了，可以注意休息，避免继续剧烈运动了，伤后的48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4到6次，每次约20分钟，把手抬高，卧床时放在胸前，避免下垂，多做腕关节和手指的伸屈功能锻炼，有利于恢复的。
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2022-01-13 16:29
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