2022-01-13 1人回答
健康咨询描述:我练跆拳道劈横叉时,劈急了,大腿根部和大腿的韧带特疼,走路都快走不了路了,5天后我还有练跆拳道,请问我能练么?
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病情分析: 从描述来看,考虑有大腿韧带拉伤等情况的,可以注意休息,避免剧烈运动比如劈叉了,伤后的48小时内冷敷,48小时后热敷,每天4到6次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,观察恢复看看,如果5天后康复不好,还是有明显的疼痛,建议暂时不要练了。
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