如何做好腰椎病的预防
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：如何做好腰椎病的预防？如何做好腰椎病的预防
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎病的预防要注意纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，当中可以伸胸挺腰活动一下，避免受凉劳累、久坐弯腰，可以锻炼腰背肌的力量，比如小燕飞、倒走、游泳等。
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2022-01-13 16:45
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