2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名学生,现在一坐的时间长些,比如自习或者用电脑时右边肩膀就疼得不行,
想得到怎样的帮助:坐着肩膀痛是怎么回事
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病情分析:
从描述来看,考虑有没有筋膜炎等情况的,可以注意休息,避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,尽量避免一个姿势超过半小时,当中可以活动一下,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗透到皮肤里面,观察恢复看看,不缓解或者加重也可以去康复科就诊,看看能用冲击波治疗不。
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