2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:没有感冒,也没有运动,右侧腰后背有酸疼感,另外如果出门走路一会儿,屁股中间里面会酸疼,有时候起床了背后也会酸疼,不知道为啥,也不敢运动
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病情分析:
看看筋膜炎或者腰肌劳损的情况,建议腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善坐姿和站姿,把腰部挺起来,避免一个姿势超过1小时,腰部可以热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,疼痛明显时可以口服布洛芬缓释胶囊,可以配合按摩理疗恢复看看。