2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今天早上跑回宿舍拿手机再跑去食堂膝盖好像就疼起来了
满意答案
病情分析: 从描述来看考虑有没有运动引起肌肉劳损等情况的,可以注意休息,近一周避免剧烈运动,可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等,清淡饮食多饮水,保证充足睡眠,观察恢复看看,也可以外用扶他林软膏一天四次的。
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