2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:年轻男性胸闷气短怎么回事?
满意答案
指导意见: 考虑可能是最近工作压力大,过度紧张劳累,休息,睡眠不好引起的上述现象。建议你注意休息,放松心情。控制好自己的情绪,多喝温开水,保证每天喝水在2000毫升以上,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。
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