老容易紧张，而且一紧张就很难受
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：老容易紧张，而且一紧张就很难受。比如老师提问，快轮到我了，我就很紧张，感觉心跳加快非常难受想跑出去，有一种坐不住的感觉。而且心跳一快起来我就非常恐惧，害怕心脏出问题，结果往往越恐惧就跳得越快
满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时一定要学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力，有什么问题的话自己可以多做深呼吸，可以缓解你这种紧张的情绪。有时间会去医院做个心电图。
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2022-01-13 18:06
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