2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:失眠多梦怎么办,这段时间常常失眠,每天都很难入睡,睡着了还常常做梦,很是苦恼,我该怎么办
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病情分析: 一定要及时自己调整过来才可以呀,长时间的失眠对你的工作和生活都是不利的,可以在睡前喝点温牛奶,这样会有助睡眠,也可以吃安神补脑液,睡前不要胡思乱想。
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