作息不规律会导致猝死吗
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：如图，平时作息不太规律，晚上一般都2-3点睡着，不会超过3点。早上有课就九点半起床，没课就十一点左右。昨天睡得太多了，中午午休睡了3个小时，晚上就失眠到三点多才睡，今早有事所以七点二十就起床了，有耳鸣恶心，心口疼，请问这种症状自己调节可以缓解吗，还是已经非常严重
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
偶尔一下倒是没事，如果长时间的作息不规律，睡觉睡的太晚的话，那就容易引起猝死。所以一定要养成早睡早起的好习惯，睡觉前不要玩手机打游戏。
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2022-01-13 18:52
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