情绪波动比较大哭的次数比较多
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：现在上高三然后感觉情绪起伏太大了有时候很容易烦躁和朋友说话有时候突然觉得很难受就想哭非常偶尔有想过自残但是还没行动但是没有失眠睡眠比较好午睡时候会做梦但是都是正常的梦境有时候会怀疑这个世界是假的
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时一定要学会放松自己的心情。调整自己的心态，不要给自己太大的心理压力，有什么烦心事的话可以多给家人沟通，跟朋友沟通的，学会释放心里的压力，多参加有意义的活动。
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2022-01-13 19:12
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