上班坐着，肩膀和腰酸痛
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：怎么自己给自己按摩肩膀和腰?(排除他人按摩)
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满意答案
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- 孙维国 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
自己按摩，自己揉揉肩啊，摇摇肩度低，低头生成交活动活动很简单的嘛。指导意见：自己多活动，自己给自己左手按右肩，右手按左肩按全身对症治疗，自己按多运动非常好的，为什么非得要别人按摩呢？
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2022-01-13 20:00
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