练深蹲感觉两个腿肌肉力量不一致
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：练深蹲感觉右腿的肌肉比左腿硬一些，平常练习完明显能感觉到右腿硬一点该如何解决咧
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
考虑是练深蹲的时候姿势不当导致腿受力不均引起的。建议腿部多给予按摩，促进血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，注意休息，放松压力，保持愉快心情。
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2022-11-18 11:43
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