日常生活中如何预防近视眼？
2022-01-14 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在读九年级了，学习功课很多，每天都要做很多作业，班里的同学好多都带上眼镜了，我不想戴眼镜，所以想知道，日常可以预防近视的方法。
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- 石香玉 主任医师
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病情分析：
预防近视需要养成良好的用眼习惯，如看书、写字时眼睛离书本一尺远，姿势要端正，光线要适宜，看近40分钟左右要休息一会儿，可以往远处眺望，少看手机电脑等电子产品，平时多做眼保健操，多做户外活动，保证充足的睡眠和规律的生活作息。
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2022-01-14 09:01
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