怎样预防乳腺增生？
2022-01-14 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近一段时间发觉自己左侧乳房很胀疼，一碰就疼，挤压或则揉的时候能明显感觉里面有多个小肿块，形状不规则，有的是一块，有的是条索状。经期也不正常，经期时肿块明显增大，经期后会变回原先大小，担心是乳腺增生，听很多人都说是。
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- 王亚琼 主治医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
乳腺增生是内分泌紊乱引起的，建议通过改善自己的生活习惯，加强自身的身体锻炼，比如保持愉悦的心情，不要生闷气发脾气，日常注意作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油腻烧烤类的食物，可以预防乳腺增生的发生。
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2022-01-14 16:02
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