北京雾霾对身体有什么危害？

病情分析：
雾霾对人体的危害如下：

1、上呼吸道感染。雾霾中的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥。然后破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

2、诱发呼吸道疾病。雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。另外，长期处于雾霾环境中，会增加多种癌症，包括支气管肺癌的患病概率。

4、对神经系统的影响。在雾霾的环境中容易引起头昏、头疼，雾霾中的微小颗粒还可引起脑功能减退。

雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩，在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。