什么水果含硒最多又最常见？
2022-01-14 1人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：家里亲人得了乳腺癌，体内也是严重缺硒，一直服用药物没有太明显的好转，她也不想再继续用药了，医生也建议她多吃一些含有硒的水果，食物，可以增强她的免疫力，有利于病情的恢复，所以我想多了解一下有关于这方面的内容，比如吃哪种水果可以补硒。
想得到怎样的帮助：什么水果含硒最多又最常见？
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
含硒比较多的水果有桑葚，猕猴桃，桂圆，葡萄等，除了这些水果含硒比较丰富以外，一些海产品，动物内脏，牡蛎，甲鱼，蘑菇，大蒜，芦笋等都是含硒比较丰富的食品，在日常饮食中可以多食用。
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2022-10-15 18:18
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