乱用护肤品导致皮肤屏障受损怎么办

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我以前皮肤是中性的，皮肤很好。就是去年经常熬夜，乱吃油炸食品。今年疫情在家上网课，每天盯着屏幕15小时。在这期间用了火山岩的洗面奶，结果由于皂基性太强，导致皮肤屏障受损，变成了油性皮肤，脸瞬间黑了好几个度，我以前非常白。之后为了改善皮肤，我找了一个微商说卖烟酰胺面膜，结果那个微商让我天天敷面膜，之后脸确实白了，但是不耐受可能，我脸长毛，还过敏。面膜停用了又反弹，脸变的更黑。然后我在你家买了一些修复的产品，现在还在用。但是我脸还是粗糙，关键脸黑啊。现在就想变白，不知道怎么办。烟酰胺不敢乱用，停用还反弹。我现在脸上有小疹子，关键脸黑啊。怎么办