壮阳补精的食物
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：你好大夫，我想咨询一些问题，我今年五岁了，因为是年纪的原因吧，我感觉自己的性功能明显下降，我是不想吃药治疗因为怕有副作用，所以不知道能不能通过食物调理一下，但不知道什么食物能不精壮阳啊？
想得到怎样的帮助：你好，壮阳不精的食物？谢谢
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
指导意见：
你好，这属于性功能减退，年龄增大，熬夜劳累，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，高血压糖尿病，前列腺炎等都会导致的。
平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭羊鞭，羊球，河虾，泥鳅，牡蛎，韭菜等。
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2022-01-15 19:07
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