2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:和老公结婚好几年了,我们俩在感情的方面都很好,他做的也都很让我满意,可就是在性生活上面我老公好像不太好,每次在做爱的时候都是我老公不大一会就完事了,我都一点体会不到性爱的乐趣,我想问问吃什么食物可以壮阳,我给老公做些吃补补。
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以壮阳?
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指导意见:
你好,主要情况平时不要熬夜劳累,放松心情,节制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,牛鞭,羊鞭,羊球,韭菜,河虾,泥鳅等。