一直精神紧张，如何放松？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：26岁
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你一直精神紧张，很可能是一般心理问题，当然也不排除有患轻度焦虑症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，如果排除了焦虑症，再到正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助
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2022-01-15 19:44
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