有了抑郁的情况饮食怎么样治疗？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：我不开心的情况是在我生下了孩子后一直就有的，有的时候我还会感觉到特别的痛苦的，主要是不开心的让我老是会有一种悲观的情况的，到医院进行了检查，我得了抑郁的病了。
想得到怎样的帮助：请问，有了抑郁的情况饮食怎么样治疗？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，病情不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生；平时饮食最好以清淡为主，可以多吃一点如下食物：（1）水果：香蕉、柚子、鳄梨、樱桃、龙眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黄花菜、土豆(3)食物:深海鱼、鸡肉、全麦面包、低脂牛奶、玉米、燕麦。
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2022-01-15 20:00
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