2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:连续几天了晚上睡觉老是睡不着,每次快睡着被一点点声音都可以弄醒,半夜还醒两次,昨天从9点闭眼到12点多才困的不行睡着了
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性睡眠,睡眠的原因很多,多数与精神因素有一定关系
指导意见:
建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的服用,不要长期服用