2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:初一,舍友打呼噜睡不着,,现在半夜老醒睡不着上课老困 睡的是电褥子,以前睡炕 不知道和失眠有没有关系 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢! ,现在舍里没人和我玩 ,班里纪律特差。我下半年转学,但每天还是觉得压力好大,怎么办压力大怎样缓解,我是抑郁症吗
想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你还是由于失眠而导致的心理压力,应当问题不是很大
指导意见:
建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如硝基安定等,请在医生的指导下服用,不要长期服用