害怕自己有精神病?我该怎么办?

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我外婆的爸爸有精神病,我外婆的哥哥没有,祖祖辈辈都没有!我外婆有,妈妈十几岁有这个病,舅舅40岁以后有的这个病!我妈妈的症状就是睡不着觉,骂人,不耐烦,说话无厘头.......其他也没什么,一年偶尔一次,受重大刺激才会犯.我之前谈了一个男朋友,他爸妈怕我有那个病,逼我们分手,然后说了很多难听的话.现在我家里人急,但我心里害怕我有病,不敢谈恋爱,我今年24了目前一切正常,现在我觉得我嫁给谁就拖累谁,我该怎么办?

想得到的帮助：心态太差,每次想到自己家的病都不敢谈恋爱,感觉很自卑,但自己又无能为力