2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:您好我是一位21岁的女生这个两个月开始是晚上一两点才睡这两天直接睡不着请问这是什么原因导致的?
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性短期失眠,失眠的原因很多,但多数与精神因素有关
指导意见:
建议你要放松心情,顺其自然,不要固定工作睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在也是的指导下服用,不要出去服用