感觉别人能听到自己心里想什么，怎么办

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：第一次感觉别人能听到自己心里想什么是在初一的时候，那时候在尖子班学习压力大，自己学习成绩不好，老是拖后腿，又不知从何学起，担心初二会被刷入普通班（普通班是放任自由的，不学习老师不管的），所以经常胡思乱想，有一次晚自习很安静，窗外面都是不上晚自习普通班学生，感觉他们听见我心里在想什么，然后在讨论，甚至在骂我。果然初二直接被刷入倒数第二的班级，那时候自尊心强，感觉很自卑。感觉自己被绳子紧紧的绑着，思想行为都很受限，脑袋每天都是高度紧张，很痛苦。。。就这样持续了八年，每天都很怕周围有人却很安静没人说话，感觉他们在听我在想什么

想得到的帮助：我在想我是不是得了严重的抑郁症呢？该怎么办，求专家解答