2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:很累卻無法入睡翻来覆去幾個小時也沒能睡著維持了幾個月每星期總有幾天會這樣
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性,间断性失眠,失眠的原因很多,但大多数与精神因素有关
指导意见:
建议您要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用