作噩梦吃益智GABA有用吗
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我从小就胆小，我一个人走在路上，身边草丛有个鸟突然飞一下，我都会吓一跳的，久久不能平静，有时候还会出一身汗，进入工作以后压力很大，从那时起，我就睡眠开始不好了，时不时地会做噩梦，很多回都是从噩梦中惊醒，问像我这种情况怎么治疗好？
想得到的帮助：经常做噩梦怎么办
满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你失眠，多梦，属于睡眠障碍
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:25
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