很迷茫，总是觉得自己有什么大事

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：很早就有了，情绪是不是的低落，迷茫，内心不安。妄想自己是有天赋去做自己去喜欢的事，老爱想一些不切实际的事情。比如说，想自己有多么的优秀，多么的厉害之内的。我还特别反感家里人的我的一些特别没有隐私的关心，感觉在家里我就是没有一点私人空间。很烦乱，而且我觉得家里人的感情都有问题，很复杂的关系。我爷爷奶奶特别爱吵架，每次都是骂人（特别难听的话），不能去劝架，不然会发过来骂我，只能忍着这些（我奶奶等着我和我妹妹的面说我爷爷、妈妈、爸爸的坏话，骂的特别难听；我爸爸当着我们的面骂奶奶爷爷还有妈妈，同样说话很难听；妈妈也抱怨过他们哪哪不好）我感觉我的性格跟行为习惯都深受影响了。感觉自己这样子，真的很不真实，太痛苦了！我该怎么办啊？