2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我是一名学生,几天前,我养的仓鼠不见了,找不到,已经养了一年多,很难过很难过,陪伴我很久,前几天一直在哭,今天才缓过来,但是不知道怎么,做什么事,都要想起它,一看到它的用品,眼泪就哗哗往下掉,上网课的时候,心思好像也不这,家里人一见我哭,就说我懦弱无能,可是我憋在心里好难受,我也不想这样,玩什么看什么心情都不好。已经三四天了,我不想这样下去,因为我知道其中的道理,但是我怎么也做不到,请问怎样才能解开我心中的不愉快,谢谢!
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你养的仓鼠不见了,很难过很难过,前几天一直在哭,今天才缓过来,应当属于一般心理问题,建议你要放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,随着时间的推移,慢慢会好起来的