更年期综合征有什么方法调理？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：我从去年开始就时常的全身乏力，不经意的就会出一身虚汗，心跳还很厉害，去医院做了检查，医生说现在到了更年期了，要注意休息就好，那平时要多吃点什么好。
想得到怎样的帮助：更年期有什么方法调理？
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满意答案
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- 代保强 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
您好，建议保持良好心情，注意休息，适量运动，限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不抽烟不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
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2022-01-15 21:31
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