为什么跑完步腰下边骨头疼
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：为什么跑完步腰下边骨头疼，而且一用力肚子就疼，，，，，，，，，，，，
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满意答案
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- 伍洁 主任医师
- 牡丹江市第二人民医院
病情分析：
平时运动量很少，偶尔运动以后腹部肌肉疲劳拉伤，不能耐受这个强度的运动量，运动应该循序渐进，避免一次强度太大太多，逐渐加量，有一个缓慢适应的过程就好了
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2022-01-15 22:45
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