2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我生完孩子后精神状态很不好,明明特别累,但是就是睡不着觉,一到晚上就失眠。我睡前特别的烦躁,听见孩子哭声就更烦了。
想得到怎样的帮助:怎么防止产后失眠呢?
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病情分析: 产后很多人会出现情绪的不好,也有很多人会因为照顾孩子或者是一些心理压力导致睡眠不好,所以说应该积极的宣泄情绪,和周边人都进行沟通,感受照顾孩子带来的愉悦感,同时作为家人应该多给予其鼓励和帮助
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