2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:刘医生你好,我从15岁就发育了,到现在依然扁平胸,不穿衣服勉强看得出来,穿上衣服简直平胸,我该怎么做才能让胸部变大,还请医生给个建议
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病情分析:
1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等,含大量蛋白、少量脂肪的食物;2、维生素类食物,富含维生素E,如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物,富含维生素A,如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物,富含维生素C,如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物。平时多进行扩胸运动。
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