剖宫产后腰酸痛怎么调理才会好？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：2012年11月剖宫产生了小孩以后，快出月子时明显感觉腰酸，坐久一点也酸，站着也酸，不知道以后会不会自己恢复？要吃点什么或是做点什么运动调理吗？睡觉时什么姿势睡最好？
曾经的治疗情况和效果：没有治过
想得到怎样的帮助：怎么调理身体
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
出现这样多数是因为腰部肌肉韧带等软组织慢性疲劳过度损伤所致的无菌性炎症引起的，首先要养成良好生活习惯和饮食习惯的，平时不要睡太软的床最好是平躺硬板床上，不要受风寒和外伤的，局部物理治疗以热疗为主的，痛的厉害时口服非甾体消炎止痛药的，待症状好了后开始逐渐做腰背肌功能锻炼为主的。
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2022-01-16 00:06
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