跑步后关节疼是什么情况呢
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：跑步后关节疼是什么情况呢？
越跑越疼，就感觉支撑不了身体，虚脱
满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
请问一下具体是哪些关节疼痛？关节是否伴有肿胀呢？如果是下肢负重关节剧烈运动后出现疼痛症状，需要考虑关节软骨损伤，骨水肿，滑膜病变的可能性比较大，还有可能是因为剧烈运动引起肌肉乳酸堆积过多引起这样情况的，也有可能剧烈活动后低血糖引起的，运动是健身，建议你适可而止就好，先逐渐适应，再逐渐加大运动量为宜的，并且坐运动前做好肌肉拉伸动作把肌肉韧带拉开了，换句话说就是做好运动前热身运动，运动后的肌肉放松活动的，否则就不是运动锻炼身体健康了，是损害身体健康了。
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2022-01-16 00:18
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