小腿变细！然后小腿以上的肌肉都是正常的
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：小腿变细！然后小腿以上的肌肉都是正常的！这要吃什么调理？
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
单纯小腿肌肉不发达，只是靠吃什么调理是无法做到只是小腿肌肉变发达的，一般是建议你试试适当增加动物蛋白质的摄入量，同时坚持做一些小腿肌肉锻炼的针对性训练，才可能会逐渐把小腿的肌肉锻炼强大了，经济条件好的人可以去当地大点三甲公立医院运动医学科和营养科门诊医生咨询或是当地大点正规的健身馆找个专业教练指导帮助下去做一些适合自己实际情况的方式方法就可以了。
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2022-01-16 00:16
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