不管睡多久起来腰酸背痛

病情分析：
如果你没有外伤！多是腰背肌肌肉韧带慢性疲劳损伤所致的无菌性炎症引起的症状的！就是老百姓常说的腰肌劳损了！

指导意见：
最好是去医院医生查体检查一下必要时做核磁共振或是ct检查一下了！首先要养成良好的生活习惯！比如不要久坐和站立，弯腰干活时注意保护腰！不要受风寒！睡觉不能睡软床，最好是平躺硬板床！腰下垫个2到3厘米的小棉垫！局部烤电热疗为主，轻轻按摩！也可以适当牵引！药物方面，也可以口服活血药物比如腰痛宁胶囊治疗！如果下肢麻痛无力可以吃点神经营养药比如弥可保！痛的厉害时可以口服西乐葆对症治疗！口服药物时请详细阅读说明书尤其是禁忌症！如果都做到了！可以延缓疾病的发展反之你会越来越严重的！