晚上睡觉总是来回翻身动
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：晚上睡觉总是来回翻身动，用后感觉动一下就舒服好多，一点也不老实
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
人体外夜间睡觉时为了减少静止不动引起的肌肉韧带疲劳就会翻身活动的，尤其是白天有过过度疲劳劳累的活动时更容易出现这样的，可以试试减少疲劳过度的动作活动的，睡觉前热水洗澡或是热疗轻轻按摩观察看看的，再不好就去当地公立医院门诊医生看看了。
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2022-01-16 00:29
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