想长高.至少增高5厘米。。
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：今年24岁 身高170想长高怎么办 还有什么办法能长高
想得到的帮助：提一些相关性建议
免费咨询
满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
据您的病情描述，建议最好去医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，以便采取相应的措施，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球、跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:07
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